Нуждае ли се от подсилване имунната ви система? (Тест)

Всички искаме да имаме здрава и силна имунна система, и често се чудим дали правим достатъчно за нея. А това изисква ежедневни усилия и мотивация да бъдем в добра форма. Дали вашата имунна система се нуждае от подсилване, разберете с нашия тест!

На колко години сте?

• Над 70 г. (2 т.)
• Между 50 и 70 г. (3 т.)
• Между 18 и 50 г. (6 т.)

Пушите ли редовно?

• Да, всеки ден (2 т.)
• От време на време (3 т.)
• Не пуша (6 т.)

Спортувате ли редовно?

• Не (2 т.)
• Да, веднъж седмично (3 т.)
• Да, поне 30 минути всеки ден (6 т.)

Често ли боледувате през зимата?

• Да, много често (повече от 2 пъти на година) (2 т.)
• Да, но не много често (макс 2 пъти в годината) и с леки симптоми (3 т.)
• Не (6 т.)

Храните ли се балансирано и цветно?

• Не (2 т.)
• Да, но не с всяко хранене (3 т.)
• Да, с всяко хранене (6 т.)

Ядете ли пресни продукти?

• Не (2 т.)
• Да, но не всеки ден (3 т.)
• Да (6 т.)

Имате ли наднормено тегло?

• Да (2 т.)
• Не, въпреки че напълнях (през последните 6 месеца) (3 т.)
• Не (6 т.)

Чувствате ли се уморени?

• Да, често (2 т.)
• От време на време (3 т.)
• Не, рядко (6 т.)

Чувствате ли се стресирани?

• Да, често (2 т.)
• От време на време (3 т.)
• Много рядко (6 т.)

Спите ли добре?

• Да, много често (6 т.)
• От време на време (3 т.)
• Не (2 т.)

Изпитвате ли проблеми с храносмилателната система?

• Да много често (2 т.)
• От време на време (3 т.)
• Не (6 т.)

От 22 до 30 т. - Време е да се погрижите за имунната си система. Бъдете внимателни!

Опитайте се да промените някои неща в ежедневието си – хранете се балансирано, движете се и релаксирайте повече, стремете се към по-добър нощен сън.

От 30 до 50 т. - Движите се в правилната посока…но може и по-добре!

Имунитетът ви е доста добър, но може да стане още по-силен. Яжте повече плодове, зеленчуци, риба и млечни продукти. Спортувайте по-често, намалете стреса, където е възможно.

От 50 до 66 т. - Браво! Продължавайте в същия дух.

Здравето е най-важната ви инвестиция, а вие я пазите много добре. Продължавайте да се храните здравословно, да спортувате активно и да управлявате така добре нивата на стрес. Грижете се за имунната си система през цялата година, а не само през сезона на гриповете и настинките.

Как да имаме здрав имунитет

Дала Вирал е комбиниран продукт, който е създаден да подкрепя и засилва имунитета. Състои се от сашета „ВИРАЛ“ и „Мелатонин“. Специално подбраните витамин С, витамин D и цинк допринасят за поддържане на нормалното функциониране на имунната система, предпазват клетките от оксидативен стрес и намаляват чувството на отпадналост и умора. Действието на витамин С се подпомага и от ефекта на включеният в състава на продукта – кверцетин. Кверцетинът е един от най-цените за здравето флавоноиди, който проявява широк спектър полезни свойства. В комбинация с витамин C, той подпомага усвояването на витамин C. Цинкът е мощен антиоксидант.

Всяка съставка в Дала Вирал е специално избрана да бъде лесноусвоима и с висока бионаличност, което увеличава максимално позитивния ефект на витамините и микроелементите.