- Статии -

Всички искаме да имаме здрава и силна имунна система, и често се чудим дали правим достатъчно за нея. А това изисква ежедневни усилия и мотивация да бъдем в добра форма. Дали вашата имунна система се нуждае от подсилване, разберете с нашия тест! На колко години сте? Над 70 г. (2 т.) Между 50 и 70 г. (3 т.) Между 18 и 50 г. (6 т.) Пушите ли редовно? Да, всеки ден (2 т.) От време на време (3 т.) Не пуша (6 т.) Спортувате ли редовно? Не (2 т.) Да, веднъж се...

Всички знаем, че здравословната и балансирана диета играе ключова роля за силната имунна система. Но наясно ли сме как нещата, които вкарваме в тялото си, и компромисите, които правим, се отразяват на имунната ни система и я съсипват? Яденето само на определени видове храна и диета, която няма цвят, буквално може да бъде най-лошото нещо, което можете да направите за тялото си. Ето и десет обичайни грешки в храненето, които всеки от нас прави. 1. Не пиете достатъчно вода Въпреки че може да...

И така, от известно време се опитвате да забременеете, но нищо не се случва. Защо не можем да заченем? Има много възможни причини, такива могат да бъдат смущенията в овулацията, проблеми с репродуктивната система или нисък брой сперматозоиди. Проблемите с фертилитета могат да имат и симптоми подобни на нередовна менструация или тежки менструални спазми, но истината е, че повечето причини за безплодие са невидими и трудно могат да се установят без специфични изследвания. Ето и 10 възможни при...