Всички знаем, че здравословната и балансирана диета играе ключова роля за силната имунна система. Но наясно ли сме как нещата, които вкарваме в тялото си, и компромисите, които правим, се отразяват на имунната ни система и я съсипват? Яденето само на определени видове храна и диета, която няма цвят, буквално може да бъде най-лошото нещо, което можете да направите за тялото си. Ето и десет обичайни грешки в храненето, които всеки от нас прави. 1. Не пиете достатъчно вода Въпреки че може да...

10 грешки в храненето, които съсипват имунитета ни
СEВЕКС ФАРМА ООД
СEВЕКС ФАРМА ООД

В повечето случаи първият зъб се появява на бял свят около 6-месечна възраст. Децата, разбира се, не могат да обяснят какво не е наред, а и още не са развили механизъм за справяне с болката. Всяко дете реагира различно на болката по време на никненето на зъби, но неприятностите се забелязват най-вече през нощта, когато неспокойният сън на детето води до събуждане на цялото семейство. А почти всеки родител се е сблъсквал с поне един от тези 7 проблема, които мъчат детето при никненето на първите...

Публикувано: 29.04.2022
7 често срещани проблема при никненето на зъбки
СEВЕКС ФАРМА ООД
СEВЕКС ФАРМА ООД

И така, от известно време се опитвате да забременеете, но нищо не се случва. Защо не можем да заченем? Има много възможни причини, такива могат да бъдат смущенията в овулацията, проблеми с репродуктивната система или нисък брой сперматозоиди. Проблемите с фертилитета могат да имат и симптоми подобни на нередовна менструация или тежки менструални спазми, но истината е, че повечето причини за безплодие са невидими и трудно могат да се установят без специфични изследвания. Ето и 10 възможни при...

10 причини да не можем да заченем
СEВЕКС ФАРМА ООД
СEВЕКС ФАРМА ООД

Изолацията през 2020-2021, работата от домашния офис както и натоварването на здравната система докараха Бърнаут синдром на много хора с различни професии. Основно страдащите са лекари. От тях най-засегнати са личните лекари, следват ги работещите в Ковид отделенията и реаниматорите. Почти няма медицинска специалност, която да не е засегната. Прави впечатление, че жените лекари страдат почти два пъти по-често от мъжете. Като основни рискови фактори за свързания с Ковид Бърнаут синдром колегите ...

Публикувано: 11.04.2022
Ковид кризата докара Бърнаут синдром на много хора с различни професии
СEВЕКС ФАРМА ООД
СEВЕКС ФАРМА ООД

Специалисти от факултета по медицински науки в Буенос Айрес, Аржентина и катедрата по психиатрия към университета в Торонто, Канада потвърдиха ползите от прилагането на мелатонин при пациенти, на които им предстои ваксинация срещу Covid-19 и новите мутации, които сега се разпространяват. В съвсем ново проучване изследователите анализират връзката между ваксинацията при Covid-19 и липсата на сън при определени групи пациенти с нарушения на съня. Проведените изследвания показват, че прилагането н...

Публикувано: 19.02.2021
Включването на мелатонин може да подобри ефикасността на ваксината срещу Covid-19
СEВЕКС ФАРМА ООД
СEВЕКС ФАРМА ООД

Високите нива на хормона на стреса АДРЕНАЛИН предразполагат към по-бързо влошаване при Ковид-19. Адреналин се отделя от организма в състояние на стрес. Излъчването му в тялото усилва метаболитните процеси, сърдечната функция и потиска функционирането на имунната система. Нормалните стойности на кортизол в добро здравословно и отпуснато състояние са между 100 – 200 nm/L и почти нулеви при сън. Повишеният кортизол в тялото се свързва с по-голям риск от инфекции и слаб имунитет . Наблюдавани...

Д-р Веселин Герев: Високите нива на хормона на стреса АДРЕНАЛИН предразполагат към по-бързо влошаване при Ковид-19
СEВЕКС ФАРМА ООД
СEВЕКС ФАРМА ООД

През последните няколко дни атмосферното налягане бележи резки амплитудни колебания. В сутрешните часове е студено, след това температурите се покачват рязко до летни стойности, а надвечер постоянно вали. Тези резки климатични промени се отразяват на стресовите и депресивни състояния. Много хора се оплакват от силно сърцебиене, световъртеж, изтръпване на крайниците, силно главоболие и рязко колебания на настроението. Повечето от симптомите са колебливи и се проявяват предимно в следобедните час...

Публикувано: 14.07.2020
Д-р Веселин Герев: Рязката промяна на времето засили депресивните нагласи
СEВЕКС ФАРМА ООД
СEВЕКС ФАРМА ООД

От няколко дни се говори за „втора вълна“ на зараза. Този стряскащ факт отново наля страх в главите на хората. Улиците опустяха, магазините и заведенията също. Много притеснително е, че след разрешението да се движим без маски, много хора все още ги носят от страх и „за спокойствие“. Все по-често на обществени места се чуват изрази от сорта- „този вирус ще ни довърши“, няма да имат край карантините и т.н. Все по-често споменава удължаване на епидемиологичните...

Публикувано: 19.06.2020
Д-р Веселин Герев: Вестта за втора вълна на Covid-19 засили депресивните нагласи
СEВЕКС ФАРМА ООД
СEВЕКС ФАРМА ООД

Страхът от коронавирусна зараза значително повиши степента на стрес при повечето от нас. Това се отрази на тонуса, настроението и съня ни. Финансовата несигурност и липсата на доходи започнаха да провокират мисли за липса на перспектива в депресивен стил. Класическа тежка депресия все още не се маркира, но депресивните състояния са на лице. Това означава, че се отчита подтиснато, но колебливо настроение, подтиснат, но колеблив тонус и „блуждаещи“ мисли в депресивен стил. Тези симпто...

Д-р Веселин Герев: Страхът от коронавирусна зараза значително повишaва степента на стрес
СEВЕКС ФАРМА ООД
СEВЕКС ФАРМА ООД

Според медиците кашлицата е хронична, ако продължава над четири седмици при децата и повече от два месеца при възрастните. Това състояние е не само неприятно, но и увреждащо здравето. Хроничната кашлица нарушава съня, води до повръщане, виене на свят и други проблеми. Въпреки че понякога нейният причинител се идентифицира трудно, след откриването и лечението му, този вид кашлица се лекува успешно. Обикновено преминаването на силна въздушна струя през устата има някои особености. Характерният...

Публикувано: 14.11.2019
Как да се справим с хроничната кашлица
СEВЕКС ФАРМА ООД
СEВЕКС ФАРМА ООД

- Най-четени статии -

Искате ли да получавате новини и съвети от нас?

Абонирайте се за нашия бюлетин и бъдете винаги информирани!