Независимо дали е хронична, или епизодична, болката в гърба и кръста е често срещан проблем, който причинява повече увреждания, отколкото всяко друго медицинско състояние в света. Според Световната здравна организация най-малко една четвърт от възрастните съобщават, че са имали болки в кръста през последните три месеца. Изследванията сочат, че около 80 % от възрастните ще изпитат болка в кръста в даден момент от живота си. Това означава, че дори и да не изпитвате болка в момента, има голям ш...

5 упражнения при болки в гърба и кръста
СЕВЕКС ФАРМА ООД
СЕВЕКС ФАРМА ООД

В днешния забързан свят, в който много от нас работят дълги часове, било то пред компютъра или извършвайки тежък физически труд, ставните и мускулните болки са често срещан проблем. Те могат да се дължат на различни фактори като напрежение, стрес, травми, дегенеративни заболявания или просто заседнал начин на живот. Традиционно, лечението на такива състояния включва прием на медикаменти, но постоянната употреба на тези лекарства може да доведе до нежелани странични ефекти. Затова все повече хор...

Немедикаментозна терапия при ставни и мускулни болки
СЕВЕКС ФАРМА ООД
СЕВЕКС ФАРМА ООД

На всеки се е случвало да бъде стресиран, но кога точно стресът се превръща в диагноза? Една от трудностите в определянето на хроничния стрес е, че хората реагират и изпитват стрес по различен начин. Около 300 милиона души по света страдат от някаква форма на хроничен стрес. Той обикновено ни се отразява, като удря най-слабата част от нашата физиология или психика. Ако сме склонни към главоболие или образуване на екземи, стресът ще амплифицира тези симптоми. Ако бързо избухваме или губим търпен...

Публикувано: 29.03.2023
Как ни влияе стресът и как да се справим?
СЕВЕКС ФАРМА ООД
СЕВЕКС ФАРМА ООД

Умората може да има много лица. А зад всяко от тях се крие различна причина защо можем да се чувстваме отпаднали. Но какво точно е умората? Ако попитате лекар, той най-вероятно ще ви каже, че умората е непреодолимо, изтощително и продължително чувство на изтощение, което намалява способността на човек да извършва ежедневни дейности, включително способността да работи ефективно, да функционира на обичайното си ниво в семейството или в различните социалните роли, които заема. Измерения на умор...

Публикувано: 29.03.2023
Умора и липса на енергия – знаци за отслабена имунна система
СЕВЕКС ФАРМА ООД
СЕВЕКС ФАРМА ООД

Проблемният менструален цикъл може да бъде най-лошото време от месеца за една жена. А приблизително всяка четвърта дама се е сблъсквала с него. Много други жени изпитват нередовен цикъл, което не е необичайно, но в някои случаи може да повлияе негативно на здравето им и да им носи безпокойство. Симптомите на ПМС се проявяват заради хормоналните промени, настъпващи по време на менструалния цикъл. Някои от тези промени включват повишаване на прогестерона и естрогена, което може да повлияе на н...

Публикувано: 29.03.2023
Как да се справим с проблемния менструален цикъл и хормоналния дисбаланс?
СЕВЕКС ФАРМА ООД
СЕВЕКС ФАРМА ООД

30% от хората по света страдат от безсъние, като при 1/3 от тях, то е хронично. Хроничното безсъние води до неефективност през деня, смущения в настроението, липса на енергия и понижена концентрация. Безсънието може да доведе и до депресия или тревожност, и да наруши имунната система, увеличавайки риска от болести като високо кръвно и диабет. Лечението се изразява най-напред в промяна на начина на живот, на хранителния режим и навиците преди заспиване. Напредъкът нa технологиите позволява да...

Публикувано: 28.03.2023
Липозомна формула за сън
СЕВЕКС ФАРМА ООД
СЕВЕКС ФАРМА ООД

Болки в ставите, намалена подвижност и скованост. Това са досадни и изтощителни състояния, които засягат хора от всички възрасти. Много хора изпитват скованост веднага след като се събудят. Продължителното лежане намаляван течностите, които „смазват“ ставите ни, и ги прави по-трудно подвижни сутрин. Сковаността на ставите може да е лека и да повлияе на мобилността само за кратък период от време или може да е перманентна и да ограничава движенията ви. Не винаги болката в ставите ...

Скованост и болка в ставите - как да си помогнем?
СЕВЕКС ФАРМА ООД
СЕВЕКС ФАРМА ООД

Всеки от нас познава поне един човек, който страда от безсъние. Много често страдащите от това разстройство сме самите ние. Това е често срещан проблем, който всъщност засяга около 30% от хората по света. Почти всеки трети страда от някаква форма на нарушение на съня. А продължителното безсъние може да доведе до редица негативни последици – постоянна умора през деня, намалена производителност, трудност да се концентрираме и увеличаване на риска от злополуки. За щастие, приемайки допълните...

Публикувано: 02.03.2023
Сложете край на безсънието с мелатонин: безопасно и ефикасно решение
СЕВЕКС ФАРМА ООД
СЕВЕКС ФАРМА ООД

Кверцетинът е флавоноид, вид естествено съединение, намиращо се в различни плодове, зеленчуци и билки. Известен е със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, а учените продължават да изследват огромния му потенциал да поддържа имунната функция и да се бори с вирусните инфекции. Антивирусните свойства на кверцетина Доказано е, че кверцетинът има антивирусни свойства срещу широк спектър от инфекции, включително грип, херпес симплекс и човешки папиломен вирус (HPV). Смята се, ч...

Какви са ползите от кверцетина срещу вирусни инфекции?
СЕВЕКС ФАРМА ООД
СЕВЕКС ФАРМА ООД

Болката в мускулите и ставите е често срещана и може да засегне почти всички части на тялото, например мускулите на гърдите, корема, гърба и крайниците. Причините за дискомфорт могат да бъдат разнообразни – от естествена реакция на тялото към увеличено натоварване до естествен резултат от заседяване и липса на движение. Често болките се появяват заради естествените дегенеративни процеси в организма, свързани с остаряването, а други се дължат на хронични болестни състояния и травми. Как...

10 съвета при болки в ставите и мускулите
СЕВЕКС ФАРМА ООД
СЕВЕКС ФАРМА ООД

- Най-четени статии -

Искате ли да получавате новини и съвети от нас?

Абонирайте се за нашия бюлетин и бъдете винаги информирани!