- Статии -

Всяка година милиони хора по света се консултират със своя лекар, поради болки в ставите или мускулите. Мускулните болки, разкъсвания и разтежения се наблюдават често и при хората, които тренират за здраве, развлечение или пък професионално. Това са едни от най-честите спортни травми. В професионалния футбол например, мускулните наранявания са отговорни за почти една трета от всички наранявания. Много често болката се появява и при заседнал начин на живот, особено когато прекарваме твърде много...

Нашите стави участват във всяко едно движение, което извършваме. Прости движения като ходене, навеждаме и завъртане зависят от сложния синхрон между ставите, за да се движим лесно. Но когато някое от сложните „зъбни колелца“ в тази система се развали, се появява болката, която сериозно може да ограничи способността ни да се движим, работим и да се радваме на живота. Болката в гърба, ставите и мускулите може да е следствие от различни фактори, свързани с начина на живот, наран...

Независимо дали е хронична, или епизодична, болката в гърба и кръста е често срещан проблем, който причинява повече увреждания, отколкото всяко друго медицинско състояние в света. Според Световната здравна организация най-малко една четвърт от възрастните съобщават, че са имали болки в кръста през последните три месеца. Изследванията сочат, че около 80 % от възрастните ще изпитат болка в кръста в даден момент от живота си. Това означава, че дори и да не изпитвате болка в момента, има голям ш...

В днешния забързан свят, в който много от нас работят дълги часове, било то пред компютъра или извършвайки тежък физически труд, ставните и мускулните болки са често срещан проблем. Те могат да се дължат на различни фактори като напрежение, стрес, травми, дегенеративни заболявания или просто заседнал начин на живот. Традиционно, лечението на такива състояния включва прием на медикаменти, но постоянната употреба на тези лекарства може да доведе до нежелани странични ефекти. Затова все повече хор...

Болки в ставите, намалена подвижност и скованост. Това са досадни и изтощителни състояния, които засягат хора от всички възрасти. Много хора изпитват скованост веднага след като се събудят. Продължителното лежане намаляван течностите, които „смазват“ ставите ни, и ги прави по-трудно подвижни сутрин. Сковаността на ставите може да е лека и да повлияе на мобилността само за кратък период от време или може да е перманентна и да ограничава движенията ви. Не винаги болката в ставите ...

Болката в мускулите и ставите е често срещана и може да засегне почти всички части на тялото, например мускулите на гърдите, корема, гърба и крайниците. Причините за дискомфорт могат да бъдат разнообразни – от естествена реакция на тялото към увеличено натоварване до естествен резултат от заседяване и липса на движение. Често болките се появяват заради естествените дегенеративни процеси в организма, свързани с остаряването, а други се дължат на хронични болестни състояния и травми. Как...

Болките в гърба и кръста са едни от най-често срещаните проблеми днес, които засягат хора от всякакви възрастови групи. Замислете се само над факта, че 97% от хората над 47-годишна възраст показват остеоартритни промени в гръбначния стълб. Повечето от тях никога няма да потърсят медицинска помощ, тъй като тези промени ще преминат безсимптомно и няма да им причинят особено много болки. За съжаление, при много други, тези дегенеративни костни заболявания ще се проявят под формата на непрестанни б...

Болката и възпаленията са чести спътници в напрегнатото ежедневие на съвременния човек. Свикнали сме да мислим, че когато „нещо ни стане“, ще стиснем зъби и ще го оставим да мине от само себе си или ще потърсим лекарска помощ и лекарства – със или без рецепта. Лекарства, съдържащи ацетилсалицилова киселина или ибупрофен, нестероидни противовъзпалителни лекарства – списъкът е известен и дълъг. Иновативна технология от последно поколение обаче е на път да реши тези пробле...

С напредването на възрастта, нивата на някои жизненоважни за опорно-двигателния апарат вещества започват да намаляват. Хрущялът – съединителната тъкан, която предпазва костите и ставите при движение, започва да се износва. Предпазният ефект на хрущяла намалява и води до болки в костите и ставите. Знаем, че упражненията са от ключово значение за запазването на нормалната структура и функция на хрущяла и ставите. Но какво друго можем да направим? Ето и няколко лесни съвета, за да се погрижи...